Sag op jou oë, perfek vir jou slaap.

Hoëgehalte-skermfiltertoepassings wat ontwerp is om jou oë teen blou lig te beskerm en beter slaap te bevorder.

Oogsorg & Gidse

Wenke en gidse om jou slimfoon gesond en gemaklik te gebruik

Scrollable

Gesin

Beskerm jou kind se oë: Reëls vir slimfoongebruik en noodsaaklike bloulig-instellings vir ouers

Is jy bekommerd oor die impak van slimfone en tablette op jou kind se sig en slaap? Ontdek hoe bloulig kinders se oë beïnvloed, watter reëls julle as gesin moet vasmaak, en hoe om outomatiese filters te gebruik om jou kind se oë te beskerm.

27 Mei 20263 min lees

Toestelbeskerming en energiebesparing

Voorkom 'skerminbranding' op jou foon! Die voordele van swart filters om die lewensduur van OLED-skerms te verleng en batterykrag drasties te bespaar

Die 'inbranding' (Image Retention) van OLED-skerms is 'n groot bekommernis vir slimfoongebruikers. Ons verduidelik die oorsake en meganismes daarvan, en hoe donkermodus en 'swart oorlegfilters' inbranding kan voorkom en jou battery drasties kan laat hou.

22 Mei 20264 min lees

Ooggesondheid

Pyn-oog en sukkel jy om te fokus na te veel skermtyd? Die '20-20-20-reël' en skerminstellings om oogmoegheid drasties te verminder

Sukkel jy met oogmoegheid, vae visie of droë oë na lang ure voor jou slimfoon of rekenaar? Ontdek die wêreldbekende '20-20-20-reël' en hoe om jou skerminstellings aan te pas vir optimale ooggerief.

15 Mei 20263 min lees

Skermhelderheid

Ek wil my Android-skerm donkerder maak! Hoe om die standaard 'Ekstra dowwe' funksie en filtertoepassings vir uiterste helderheidsbeheer te gebruik

Voel jou slimfoonskerm te helder wanneer jy dit in die nag of in 'n donker kamer gebruik? Ons verduidelik hoe om die 'Ekstra dowwe' (Extra Dim) funksie op Android 12 en later te gebruik, asook hoe om skermfiltertoepassings te gebruik om die helderheid tot onder die stelsel se limiet te verlaag.

8 Mei 20264 min lees

Slaap en Welstand

Slaaploos ná jou foon snags? Die nadelige effek van bloulig op slaap en 5 nagtelike strategieë wat jy vandag kan begin toepas.

Sukkel jy om aan die slaap te raak nadat jy snags in die bed jou slimfoon gebruik het? Ons verduidelik die wetenskaplike meganisme waardeur bloulig die afskeiding van die slaaphormoon 'melatonien' onderdruk, en effektiewe strategieë wat jy vandag kan begin toepas.

1 Mei 20263 min lees

Bekyk alle gidse