চকুৰ স্বাস্থ্য আৰু নিৰ্দেশনাসমূহ
আপোনাৰ স্মাৰ্টফোন স্বাস্থ্যসন্মত আৰু আৰামদায়কভাৱে ব্যৱহাৰ কৰাৰ বাবে টিপছ আৰু নিৰ্দেশনাসমূহ
সন্তানৰ দৃষ্টিশক্তি সুৰক্ষিত ৰখাৰ বাবে স্মাৰ্টফোনৰ নিয়ম! অন্ধকাৰত ব্যৱহাৰ ৰোধ কৰাৰ উপায় আৰু অভিভাৱকৰ বাবে ব্লু-লাইট ফিল্টাৰৰ ব্যৱস্থা
সন্তানক স্মাৰ্টফোন বা টেবলেট দিওঁতে চুটি দৃষ্টি (myopia) বা নিদ্ৰাহীনতাৰ কথা ভাবি চিন্তিত নেকি? শিশুৰ চকুৰ বিশেষত্ব, ব্লু-লাইটৰ প্ৰভাৱ আৰু অভিভাৱকৰ অবিহনেও চকু সুৰক্ষিত ৰখাৰ স্বয়ংক্ৰিয় ফিল্টাৰ ছেটিংছৰ বিষয়ে জানক।
স্মার্টফোনৰ 'স্ক্ৰীন বাৰ্ণ-ইন' প্ৰতিৰোধ কৰক! OLED ডিচপ্লেৰ আয়ুস বঢ়াবলৈ আৰু বেটাৰীৰ স্থায়িত্ব বৃদ্ধি কৰিবলৈ ব্লেক ফিল্টাৰৰ গুৰুত্ব
OLED ডিচপ্লে থকা স্মাৰ্টফোনত হোৱা 'স্ক্ৰীন বাৰ্ণ-ইন' (Image Retention) সমস্যাৰ কাৰণ আৰু ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ ডাৰ্ক মোড তথা 'ব্লেক অভাৰলে ফিল্টাৰ'ৰ ব্যৱহাৰ কেনেকৈ ফলপ্ৰসূ হ'ব পাৰে, তাৰ বিষয়ে জানক।
স্মার্টফোনৰ অতি ব্যৱহাৰত চকুৰ বিষ নেকি? চকুৰ ভাগৰ দূৰ কৰিবলৈ '২০-২০-২০ নিয়ম' আৰু চকুৰ বাবে উপযোগী স্ক্ৰীণ ছেটিংছ
দীৰ্ঘসময় ধৰি স্মাৰ্টফোন বা কম্পিউটাৰ ব্যৱহাৰৰ ফলত চকুৰ ভাগৰ, অস্পষ্ট দৃষ্টি বা শুকান চকুৰ সমস্যাত ভুগিছে নেকি? বিশ্বৰ চকু বিশেষজ্ঞসকলে পৰামৰ্শ দিয়া অতি সহজ '২০-২০-২০ নিয়ম' আৰু চকুৰ সুৰক্ষাৰ বাবে স্ক্ৰীণ ছেটিংছৰ বিষয়ে জানক।
Androidৰ স্ক্ৰীণ অধিক অন্ধকাৰ কৰক! ষ্টেণ্ডাৰ্ড ফিচাৰ 'এক্সট্ৰা ডিম' আৰু স্ক্ৰীণক অতিমাত্ৰা অন্ধকাৰ কৰা ফিল্টাৰ এপৰ ব্যৱহাৰ
ৰাতি শোৱনি কোঠাত বা অন্ধকাৰ ঠাইত স্মাৰ্টফোন ব্যৱহাৰ কৰোঁতে স্ক্ৰীণৰ পোহৰ অতি বেছি যেন লাগে নেকি? Android 12-ৰ পৰা উপলব্ধ 'এক্সট্ৰা ডিম' ফিচাৰ আৰু চিষ্টেমৰ সীমাবদ্ধতা অতিক্ৰম কৰি স্ক্ৰীণক অতিমাত্ৰা অন্ধকাৰ কৰিব পৰা এপৰ বিষয়ে জানক।
ৰাতি ফোন ব্যৱহাৰ কৰিলে টোপনি নাহে নেকি? ব্লু-লাইটৰ ক্ষতিকাৰক প্ৰভাৱ আৰু আজিৰ পৰাই কৰিব পৰা ৫টা উপায়
ৰাতি বিচনাত শুই ফোন ব্যৱহাৰ কৰাৰ বাবে টোপনি নহাৰ সমস্যাত ভুগিছে নেকি? ব্লু-লাইটে কেনেকৈ টোপনিৰ হৰমন 'মেলাটোনিন' হ্ৰাস কৰে আৰু ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ কি কি ব্যৱস্থা ল'ব পাৰি, তাৰ সম্পূৰ্ণ বিৱৰণ।