Salut ocular i guies
Consells i guies per utilitzar el teu telèfon intel·ligent de manera saludable i còmoda
Promeses per protegir la vista dels infants: regles per evitar l'ús a les fosques i configuracions de protecció contra la llum blava
Et preocupa la progressió de la miopia o l'impacte en el son quan els teus fills utilitzen tauletes o mòbils? Descobreix les característiques dels ulls dels infants, els efectes de la llum blava i com establir regles i filtres automàtics per protegir-los sense haver d'estar-hi a sobre constantment.
Evita el «burn-in» a la pantalla del teu mòbil! Els avantatges del filtre negre per allargar la vida de les pantalles OLED i estalviar bateria
El «burn-in» (retenció d'imatge) és una preocupació habitual en els mòbils amb pantalla OLED. T'expliquem per què passa, com funciona i com el mode fosc i els «filtres de superposició negre» poden prevenir el desgast i estalviar molta bateria.
Tens dolor als ulls o visió borrosa per l'ús del mòbil? La «regla 20-20-20» i configuracions de pantalla per alleujar la fatiga visual
Pateixes fatiga visual, visió borrosa o ulls secs per l'ús prolongat del mòbil o l'ordinador? Descobreix la «regla 20-20-20», un mètode senzill recomanat per oftalmòlegs, i aprèn a configurar la teva pantalla per protegir la teva vista.
Vull la pantalla del meu Android encara més fosca! Com utilitzar la funció estàndard «Redueix la brillantor» i aplicacions de filtre per a una foscor extrema
Alguna vegada has sentit que la pantalla del teu mòbil és massa brillant a la nit? T'expliquem com utilitzar la funció nativa d'Android 12 «Redueix la brillantor» i com les aplicacions de filtre poden portar la foscor de la teva pantalla més enllà dels límits del sistema.
No pots dormir per culpa del mòbil a la nit? Els efectes nocius de la llum blava i 5 mesures que pots aplicar avui mateix
Et costa agafar el son quan mires el mòbil al llit? T'expliquem el mecanisme científic pel qual la llum blava inhibeix la melatonina i et donem 5 consells pràctics per millorar el teu descans des d'avui.