Skip to content
Články a blog

Péče o zrak a průvodci

Tipy a návody pro zdravé a pohodlné používání chytrého telefonu

Rodina

Jak chránit zrak dětí při používání smartphonu: Pravidla pro bezpečné používání a nastavení filtru modrého světla

Máte obavy z vlivu smartphonů a tabletů na zrak vašich dětí a jejich spánek? Zjistěte, jak funguje dětský zrak, proč je modré světlo rizikové a jaká pravidla zavést. Ukážeme vám také, jak nastavit automatický filtr, který ochrání oči vašich dětí i bez neustálého dohledu.

27. května 2026Čtení na 3 min
Ochrana zařízení a úspora energie

Zabraňte vypalování displeje! Výhody černého filtru pro prodloužení životnosti OLED displejů a dramatickou úsporu baterie

Vypalování obrazu (Image Retention) je u smartphonů s OLED displejem častým problémem. Vysvětlíme vám, jak funguje, a ukážeme, jak pomocí tmavého režimu a „černého překryvného filtru“ předejít poškození displeje a výrazně prodloužit výdrž baterie.

22. května 2026Čtení na 4 min
Péče o zrak

Bolí vás oči z telefonu nebo špatně zaostřujete? Vyzkoušejte pravidlo „20-20-20“ a nastavení displeje šetrné k očím

Trápí vás únava očí, rozmazané vidění nebo suchost očí z dlouhého sledování displejů? Představujeme „pravidlo 20-20-20“, které doporučují oční lékaři po celém světě, a tipy, jak si nastavit telefon tak, aby vaše oči netrpěly.

15. května 2026Čtení na 3 min
Péče o zrak

Chcete ještě více ztmavit obrazovku Androidu? Jak používat standardní funkci „Extra ztlumení“ a aplikace s filtry pro dosažení minimálního jasu

Máte pocit, že je displej vašeho telefonu příliš jasný, když jej používáte v noci v ložnici nebo v tmavém prostředí? Podrobně vysvětlíme, jak nastavit funkci „Extra ztlumení“ v Androidu 12 a novějším, a jak využít aplikace s filtry pro ztmavení obrazovky za hranice systémových možností.

8. května 2026Čtení na 4 min
Spánek a péče o zdraví

Nemůžete v noci usnout kvůli telefonu? Negativní vliv modrého světla na spánek a 5 tipů, jak to změnit

Díváte se večer v posteli do telefonu a máte problém usnout? Vysvětlíme vám vědecký mechanismus, jak modré světlo potlačuje spánkový hormon melatonin, a nabídneme 5 účinných tipů, které můžete zavést ještě dnes.

1. května 2026Čtení na 3 min