Augengesundheit & Ratgeber
Tipps und Anleitungen für eine gesunde und komfortable Nutzung Ihres Smartphones
Gesunde Kinderaugen: Smartphone-Regeln und Blaulicht-Schutz, den Eltern jetzt einrichten sollten
Sorgen Sie sich um die Sehkraft oder den Schlaf Ihres Kindes bei der Smartphone-Nutzung? Erfahren Sie, warum Kinderaugen besonders empfindlich auf Blaulicht reagieren, welche Regeln sinnvoll sind und wie Sie einen automatischen Blaulichtfilter einrichten.
Schützen Sie Ihr Smartphone vor „Einbrennen“! Wie ein Schwarzfilter die Lebensdauer von OLED-Displays verlängert und den Akku drastisch schont
Das „Einbrennen“ (Image Retention) ist eine häufige Sorge bei Smartphones mit OLED-Displays. Erfahren Sie mehr über die Ursachen und wie Sie mit dem Dark Mode und einem „schwarzen Overlay-Filter“ das Einbrennen verhindern und gleichzeitig drastisch Akku sparen können.
Augenschmerzen und Fokusprobleme durch das Smartphone? Die „20-20-20-Regel“ und augenschonende Bildschirmeinstellungen gegen digitale Augenbelastung
Leiden Sie unter müden, verschwommenen Augen oder trockenen Augen durch lange Smartphone- oder PC-Nutzung? Erfahren Sie, wie die von Augenärzten weltweit empfohlene „20-20-20-Regel“ funktioniert und wie Sie Ihren Bildschirm augenschonend einrichten.
Android-Bildschirm noch dunkler machen! So nutzen Sie die Funktion „Extra dimmen“ und Filter-Apps für minimale Helligkeit
Ist Ihnen Ihr Smartphone-Bildschirm nachts im Bett oder in dunklen Räumen auch oft zu hell? Erfahren Sie, wie Sie die Android-Funktion „Extra dimmen“ einrichten und wie Sie mit Screen-Filter-Apps die Helligkeit weit über die Systemgrenzen hinaus reduzieren können.
Schlaflos durchs Smartphone? Wie Blaulicht Ihren Schlaf stört und 5 Tipps für eine bessere Nachtruhe
Fällt Ihnen das Einschlafen schwer, weil Sie im Bett noch auf Ihr Smartphone schauen? Erfahren Sie mehr über den wissenschaftlichen Mechanismus, wie Blaulicht das Schlafhormon Melatonin unterdrückt, und entdecken Sie effektive Tipps für heute Abend.