Cuidado de la salud ocular y guías
Consejos y guías para usar tu smartphone de forma saludable y cómoda
¡Protege la vista de tus hijos al usar el móvil! Reglas para evitar el uso en la oscuridad y cómo configurar la protección contra la luz azul
¿Te preocupa el avance de la miopía o el impacto en el sueño nocturno cuando les das un móvil o tableta a tus hijos? Explicamos las características de los ojos infantiles, el impacto de la luz azul, las reglas que deben acordar en familia y cómo configurar un filtro de pantalla automático para proteger sus ojos sin necesidad de supervisión constante.
¡Evita el quemado de pantalla en tu móvil! Ventajas del filtro negro para prolongar la vida útil de las pantallas OLED y ahorrar batería drásticamente
El quemado de pantalla (Image Retention) es una gran preocupación en los móviles con pantalla OLED. Explicamos sus causas, cómo funciona y cómo el modo oscuro o un filtro de superposición negro pueden prevenirlo y ahorrar batería de forma drástica.
¿Te duelen los ojos o no enfocas bien por usar mucho el móvil? Alivia la fatiga visual con la regla «20-20-20» y ajustes de pantalla saludables
¿Sufres de fatiga visual, visión borrosa o sequedad ocular por usar el móvil o el ordenador durante horas? Descubre la regla «20-20-20», un método de descanso sumamente sencillo recomendado por oftalmólogos de todo el mundo, y cómo personalizar tu pantalla para proteger tus ojos.
¡Cómo oscurecer más la pantalla de tu Android! La función nativa «Atenuar más» y cómo reducir el brillo al extremo con apps de filtro
Explicamos detalladamente cómo configurar la función nativa «Atenuar más» de Android 12 o posterior, y cómo usar aplicaciones de filtro de pantalla para reducir el brillo más allá de los límites del sistema.
¿No puedes dormir por usar el móvil de noche? El impacto de la luz azul en el sueño y 5 soluciones para aplicar hoy mismo
¿Te cuesta conciliar el sueño por mirar el móvil en la cama? Explicamos el mecanismo científico por el cual la luz azul inhibe la melatonina (la hormona del sueño) y las mejores soluciones para aplicar hoy mismo.