Soins oculaires et guides
Conseils et guides pour utiliser votre smartphone de manière saine et confortable
Protéger la vue des enfants : règles d'utilisation du smartphone et solutions anti-lumière bleue pour les parents
Vous craignez l'impact des smartphones et tablettes sur la vue et le sommeil de vos enfants ? Découvrez les spécificités des yeux des enfants, l'impact de la lumière bleue, les règles à adopter en famille et comment configurer un filtre automatique pour protéger leurs yeux sans surveillance constante.
Éviter le marquage d'écran ! Les avantages du filtre noir pour prolonger la durée de vie des écrans OLED et économiser considérablement la batterie
Le marquage d'écran (burn-in) est un problème courant sur les smartphones équipés d'écrans OLED. Découvrez ses causes et comment le mode sombre ou un filtre noir superposé peuvent prévenir ce phénomène tout en prolongeant l'autonomie de votre batterie.
Mal aux yeux ou vision floue à cause des écrans ? Soulagez la fatigue oculaire avec la règle des 20-20-20 et des réglages adaptés
Fatigue oculaire, vision floue ou yeux secs à cause des écrans ? Découvrez la règle des 20-20-20, une méthode simple recommandée par les ophtalmologues, ainsi que nos conseils pour adapter vos écrans.
Comment rendre l'écran de votre Android encore plus sombre ! Astuces pour la fonction native « Luminosité extra-faible » et les applications de filtre
Vous trouvez l'écran de votre smartphone trop éblouissant dans l'obscurité de votre chambre ? Découvrez comment configurer la fonction native « Luminosité extra-faible » d'Android 12+ et comment utiliser une application de filtre pour réduire la luminosité au-delà des limites du système.
Impossible de dormir à cause de votre smartphone ? Les effets de la lumière bleue sur le sommeil et 5 solutions à adopter dès ce soir
Vous avez du mal à vous endormir après avoir regardé votre smartphone au lit ? Découvrez le mécanisme scientifique par lequel la lumière bleue bloque la mélatonine (l'hormone du sommeil) et nos solutions efficaces à appliquer dès ce soir.