우리 아이 시력 지키는 스마트폰 약속! 어두운 곳 사용을 막는 규칙과 부모가 설정해야 할 블루라이트 차단법
아이에게 스마트폰이나 학습용 태블릿을 건넬 때, 근시 진행이나 밤 시간대 수면 영향이 걱정되지 않으신가요? 아이 눈의 특징과 블루라이트의 영향력, 그리고 부모와 아이가 함께 정해야 할 규칙부터 부모의 감시 없이도 눈을 보호할 수 있는 자동 화면 필터 설정 방법까지 자세히 알아봅니다.
2026년 5월 27일읽는 시간 3분
기기 보호 및 절전
스마트폰 '화면 번인' 방지! OLED 디스플레이 수명 연장 및 배터리 수명 극대화를 위한 블랙 필터의 장점
OLED 디스플레이를 탑재한 스마트폰에서 우려되는 '화면 번인(Image Retention)'. 그 원인과 작동 방식을 알기 쉽게 설명하고, 다크 모드 및 '블랙 오버레이 필터'를 통한 번인 방지 및 획기적인 배터리 절약의 이점을 안내합니다.
2026년 5월 22일읽는 시간 4분
눈 건강
스마트폰을 너무 많이 봐서 눈이 아프고 초점이 안 맞나요? 안구 피로를 극적으로 완화하는 '20-20-20 법칙'과 눈이 편안한 화면 설정
장시간의 스마트폰이나 PC 사용으로 눈 피로, 침침함, 안구건조증에 시달리고 계시나요? 전 세계 안과의사들이 권장하는 매우 간단한 리프레시 방법인 '20-20-20 법칙' 실천법과 눈이 편안해지는 화면 설정 방법을 소개합니다.
2026년 5월 15일읽는 시간 3분
화면 밝기
Android 화면을 더 어둡게 설정하고 싶다면! 기본 기능 '더 어둡게'와 한계까지 밝기를 낮추는 필터 앱 사용법
밤에 침실이나 어두운 곳에서 스마트폰을 사용할 때 화면이 너무 눈부시다고 느낀 적이 있으신가요? Android 12 이상에 기본 탑재된 '더 어둡게' 기능의 설정 방법과 시스템 한계를 넘어 화면을 어둡게 만들어 주는 스크린 필터 앱에 대해 자세히 알아봅니다.
2026년 5월 8일읽는 시간 4분
수면·헬스케어
밤에 스마트폰 하느라 잠 못 드시나요? 블루라이트가 수면에 미치는 악영향과 오늘부터 실천하는 5가지 야간 대책
밤에 침대에 누워 스마트폰을 보다가 잠들기 어려웠던 적 없으신가요? 블루라이트가 수면 호르몬인 '멜라토닌' 분비를 억제하는 과학적 원리와 오늘부터 바로 실천할 수 있는 효과적인 야간 대책을 철저히 파헤쳐 드립니다.
