Skip to content
Макалалар жана блог

Көздүн саламаттыгы жана колдонмолор

Смартфонду ден соолукка зыянсыз жана ыңгайлуу колдонуу боюнча кеңештер жана колдонмолор

Үй-бүлө

Балдардын көзүн сактоо: Смартфонду колдонуу эрежелери жана ата-энелер үчүн көк жарыктан коргоо боюнча колдонмо

Балдарга смартфон же планшет бергенде, алардын көзүнүн көрүүсү начарлап кетеби же уйкусу бузулабы деп тынчсызданасызбы? Балдардын көзүнүн өзгөчөлүктөрү, көк жарыктын таасири, балдар менен түзүлүүчү эрежелер жана көзөмөлсүз эле көздү коргоочу автоматтык фильтрлерди орнотуу жолдорун түшүндүрөбүз.

2026-ж., 27-май3 мүнөт окуу
Түзмөктү коргоо жана энергияны үнөмдөө

Смартфондун «экрандын күйүп кетишин» алдын алыңыз! OLED дисплейлердин иштөө мөөнөтүн узартуу жана батареяны үнөмдөө үчүн кара фильтрдин артыкчылыктары

OLED дисплейи бар смартфондордогу «экрандын күйүп кетиши» (Image Retention) көйгөйү тууралуу билип алыңыз. Караңгы режим жана «кара катмар фильтри» аркылуу экранды кантип коргоп, батареянын иштөө мөөнөтүн кантип кескин узартууга болорун түшүндүрөбүз.

2026-ж., 22-май4 мүн окуу
Көзгө кам көрүү

Смартфонду көп карагандан көзүңүз ооруп, фокус жоголуп жатабы? Көздүн чарчоосун басаңдатуучу «20-20-20 эрежеси» жана көзгө ыңгайлуу экран жөндөөлөрү

Смартфон же компьютерде көп иштөөдөн улам көзүңүз чарчап, бүдөмүк көрүп же кургап жатабы? Дүйнө жүзүндөгү офтальмологдор сунуштаган «20-20-20 эрежеси» жана көзүңүздү коргоо үчүн экранды кантип туура жөндөө керектиги тууралуу билип алыңыз.

2026-ж., 15-май3 мүн окуу
Экрандын жарыктыгы

Android экранынын жарыктыгын азайтуу! «Кошумча күңүрттөө» стандарттуу функциясы жана экранды өтө караңгылатуучу тиркемелерди колдонуу

Түнкүсүн же караңгы бөлмөдө смартфонду колдонгондо экран өтө жаркырап жатабы? Android 12 жана андан кийинки версияларындагы «Кошумча күңүрттөө» функциясын жөндөө жолдорун жана системанын чегинен ашып, экранды ого бетер караңгылатуучу тиркемелер тууралуу кенен маалымат алыңыз.

2026-ж., 8-май4 мүн окуу
Уйку жана ден соолук

Түнкүсүн смартфон колдонгондо уйкуңуз качып жатабы? Көк жарыктын уйкуга тийгизген терс таасири жана бүгүнтөн баштап жасай турган 5 чара

Түнкүсүн төшөктө жатып смартфон караганда уйкуңуз келбей жатабы? Көк жарыктын уйку гормону «мелатониндин» бөлүнүп чыгышын кантип токтоторун жана бүгүнтөн баштап көрө турган натыйжалуу чараларды түшүндүрөбүз.

2026-ж., 1-май3 мүнөт окуу