Skip to content
यादीवर परत जा
लेख आणि ब्लॉग

डोळ्यांची निगा आणि मार्गदर्शक

तुमचा स्मार्टफोन निरोगी आणि सोयीस्करपणे वापरण्यासाठी टिप्स आणि मार्गदर्शक

फॅमिली

मुलांच्या दृष्टीचे रक्षण करण्यासाठी स्मार्टफोनचे नियम! अंधारात वापर टाळण्याचे नियम आणि पालकांसाठी ब्लू-लाइट सुरक्षा टिप्स

मुलांना स्मार्टफोन किंवा टॅब्लेट देताना तुम्हाला त्यांच्या दृष्टीच्या आरोग्याची आणि झोपेची काळजी वाटते का? मुलांच्या डोळ्यांची वैशिष्ट्ये, ब्लू-लाइटचा प्रभाव आणि पालकांनी पाळायचे नियम तसेच स्वयंचलित स्क्रीन फिल्टर सेटिंग्जची माहिती या लेखात दिली आहे.

२७ मे, २०२६3 मिनिटे वाचन
डिव्हाइस सुरक्षा आणि ऊर्जा बचत

स्मार्टफोनची 'स्क्रीन बर्न-इन' टाळा! OLED डिस्प्लेचे आयुष्य वाढवण्यासाठी आणि बॅटरी वाचवण्यासाठी 'ब्लॅक फिल्टर'चे फायदे

OLED डिस्प्ले असलेल्या स्मार्टफोनमध्ये 'स्क्रीन बर्न-इन' (Image Retention) ची समस्या उद्भवू शकते. याचे कारण आणि कार्यपद्धती समजून घ्या. डार्क मोड आणि 'ब्लॅक ओव्हरले फिल्टर' वापरून बर्न-इन रोखण्याचे आणि बॅटरी वाचवण्याचे प्रभावी मार्ग जाणून घ्या.

२२ मे, २०२६4 मिनिटे वाचन
डोळ्यांच्या समस्या

स्मार्टफोनच्या अतिवापरामुळे डोळ्यांत वेदना आणि अंधुक दिसणे? डोळ्यांचा थकवा दूर करण्यासाठी '20-20-20 नियम' आणि डोळ्यांसाठी सुरक्षित स्क्रीन सेटिंग्ज

दीर्घकाळ स्मार्टफोन किंवा पीसी वापरल्यामुळे डोळ्यांचा थकवा, अंधुक दृष्टी किंवा डोळे कोरडे पडणे यांसारख्या समस्यांनी त्रस्त आहात का? जगभरातील नेत्रतज्ज्ञांनी सुचवलेला '20-20-20 नियम' आणि डोळ्यांना आराम देणाऱ्या स्क्रीन सेटिंग्जची माहिती या लेखात दिली आहे.

१५ मे, २०२६3 min वाचन
डोळ्यांची काळजी

Android ची स्क्रीन अधिक गडद (Dark) कशी करावी? 'Extra Dim' फिचर आणि स्क्रीन फिल्टर ॲपचा वापर

रात्रीच्या वेळी किंवा अंधारात स्मार्टफोन वापरताना स्क्रीन खूप जास्त लख्ख वाटते का? Android 12 मधील 'Extra Dim' फिचर आणि स्क्रीनची ब्राइटनेस मर्यादेपलीकडे कमी करणाऱ्या ॲप्सबद्दल सविस्तर माहिती.

८ मे, २०२६4 min वाचन
झोप आणि आरोग्य

रात्रीच्या वेळी स्मार्टफोन वापरल्याने झोप येत नाहीये? ब्लू लाइटचा झोपेवर होणारा दुष्परिणाम आणि आजपासूनच करता येण्यासारखे ५ उपाय

रात्री बेडवर स्मार्टफोन वापरल्यामुळे झोप न येण्याची समस्या सतावतेय का? ब्लू लाइट कशा प्रकारे 'मेलाटोनिन' या झोपेच्या संप्रेरकावर परिणाम करते आणि आजपासूनच तुम्ही कोणते प्रभावी उपाय करू शकता, हे जाणून घ्या.

१ मे, २०२६3 मिनिटे वाचन