आँखाको स्वास्थ्य र गाइडहरू
तपाईंको स्मार्टफोन स्वस्थ र आरामदायी रूपमा प्रयोग गर्नका लागि सुझावहरू र गाइडहरू
बालबालिकाको आँखाको सुरक्षाका लागि स्मार्टफोनका नियमहरू! अँध्यारोमा चलाउनबाट रोक्ने उपाय र अभिभावकले मिलाउनुपर्ने ब्लु-लाइट सेटिङ
के तपाईं आफ्ना बालबालिकालाई स्मार्टफोन वा ट्याब्लेट दिँदा उनीहरूको दृष्टि कमजोर हुने वा निद्रामा असर पर्ने कुराले चिन्तित हुनुहुन्छ? बालबालिकाको आँखाको संवेदनशीलता, ब्लु-लाइटको प्रभाव, र उनीहरूको आँखा जोगाउन अभिभावकले गर्नुपर्ने सेटिङबारे जान्नुहोस्।
स्मार्टफोनको 'स्क्रिन बर्न-इन' रोक्नुहोस्! OLED डिस्प्लेको आयु बढाउने र ब्याट्री बचाउने 'ब्ल्याक फिल्टर' को फाइदा
OLED डिस्प्लेयुक्त स्मार्टफोनमा हुने 'स्क्रिन बर्न-इन' को कारण र यसलाई रोक्ने उपायहरू जान्नुहोस्। डार्क मोड र 'ब्ल्याक ओभरले फिल्टर' को प्रयोगले कसरी बर्न-इन रोक्न र ब्याट्रीको आयु बढाउन सकिन्छ, यस लेखमा विस्तृत रूपमा चर्चा गरिएको छ।
स्मार्टफोनको अत्यधिक प्रयोगले आँखा दुख्ने र धमिलो देखिने समस्या? आँखाको थकान कम गर्ने '२०-२०-२० नियम' र आँखाका लागि सुरक्षित स्क्रिन सेटिङहरू
के लामो समयसम्म स्मार्टफोन वा पीसी चलाउँदा आँखा थाक्ने, धमिलो देखिने वा सुख्खा हुने समस्याले सताएको छ? विश्वभरका नेत्ररोग विशेषज्ञहरूले सिफारिस गरेको सरल '२०-२०-२० नियम' र आँखालाई आराम दिने स्क्रिन सेटिङबारे जान्नुहोस्।
Android को स्क्रिनलाई अझ धेरै मधुरो बनाउनुहोस्! 'एक्स्ट्रा डिम' फिचर र स्क्रिन फिल्टर एपको प्रयोग
राति सुत्ने कोठा वा अँध्यारो ठाउँमा स्मार्टफोन चलाउँदा स्क्रिन धेरै चम्किलो लाग्छ? Android 12 र त्यसपछिका भर्सनमा उपलब्ध 'एक्स्ट्रा डिम' फिचर र सिस्टमको सीमाभन्दा बढी मधुरो बनाउने एपबारे जान्नुहोस्।
राति स्मार्टफोन चलाउँदा निद्रा लाग्दैन? निलो प्रकाश (Blue Light) ले निद्रामा पार्ने असर र आजैबाट अपनाउन सकिने ५ उपायहरू
के राति ओछ्यानमा स्मार्टफोन चलाउँदा तपाईंलाई निद्रा लाग्दैन? निलो प्रकाशले निद्राको हर्मोन 'मेलाटोनिन' लाई कसरी रोक्छ भन्ने वैज्ञानिक कारण र आजैबाट अपनाउन सकिने प्रभावकारी उपायहरू यहाँ जान्नुहोस्।