ଚକ୍ଷୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ଏବଂ ଗାଇଡ୍
ଆପଣଙ୍କ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଟିପ୍ସ ଏବଂ ଗାଇଡ୍
ପିଲାଙ୍କ ଆଖିର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ନିୟମ! ଅନ୍ଧାରରେ ବ୍ୟବହାର ରୋକିବା ଏବଂ ବ୍ଲୁ-ଲାଇଟ୍ ଫିଲ୍ଟର ସେଟିଂ
ପିଲାଙ୍କୁ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ବା ଟାବଲେଟ୍ ଦେବା ସମୟରେ ଆଖିର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି କମିବା କିମ୍ବା ନିଦ୍ରାହୀନତାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ କି? ପିଲାଙ୍କ ଆଖିର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ନିୟମ ଏବଂ ଅଟୋମେଟିକ୍ ବ୍ଲୁ-ଲାଇଟ୍ ଫିଲ୍ଟର ସେଟିଂ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ।
ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ର 'ସ୍କ୍ରିନ୍ ବର୍ନ୍-ଇନ୍' ରୋକନ୍ତୁ! OLED ଡିସପ୍ଲେର ଆୟୁ ବଢାଇବା ଏବଂ ବ୍ୟାଟେରୀ ସଞ୍ଚୟ ପାଇଁ 'ବ୍ଲାକ୍ ଫିଲ୍ଟର୍'ର ଉପକାରିତା
OLED ଡିସପ୍ଲେ ଥିବା ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ରେ ଦେଖାଦେଉଥିବା 'ସ୍କ୍ରିନ୍ ବର୍ନ୍-ଇନ୍' (Image Retention) ର କାରଣ ଓ ଏହାର ସମାଧାନ। ଡାର୍କ ମୋଡ୍ ଏବଂ 'ବ୍ଲାକ୍ ଓଭରଲେ ଫିଲ୍ଟର୍' ବ୍ୟବହାର କରି କିପରି ସ୍କ୍ରିନ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବେ ଓ ବ୍ୟାଟେରୀ ବଞ୍ଚାଇବେ, ତାହା ଜାଣିନିଅନ୍ତୁ।
ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର ଯୋଗୁଁ ଆଖି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଝାପସା ଦେଖାଯାଉଛି କି? ଆଖିର କ୍ଳାନ୍ତି ଦୂର କରିବା ପାଇଁ '20-20-20 ନିୟମ' ଏବଂ ଆଖି ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସେଟିଂସ୍
ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ କିମ୍ବା କମ୍ପ୍ୟୁଟର ବ୍ୟବହାର ଯୋଗୁଁ ଆଖି କ୍ଳାନ୍ତି, ଝାପସା ଦେଖାଯିବା କିମ୍ବା ଆଖି ଶୁଖିଲା ପଡ଼ିବା ଭଳି ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡ଼ିତ କି? ବିଶ୍ୱର ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା '20-20-20 ନିୟମ' ଏବଂ ଆଖି ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସେଟିଂସ୍ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ।
Androidର ସ୍କ୍ରିନ୍କୁ ଆହୁରି ଅଧିକ ଡିମ୍ (Dim) କରନ୍ତୁ! 'Extra Dim' ଫିଚର୍ ଏବଂ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଫିଲ୍ଟର୍ ଆପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗାଇଡ୍
ରାତିରେ ଶୋଇବା ଘରେ କିମ୍ବା ଅନ୍ଧାର ଜାଗାରେ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କଲାବେଳେ ସ୍କ୍ରିନ୍ ବହୁତ ଚମକୁଛି କି? Android 12 ର 'Extra Dim' ଫିଚର୍ ଏବଂ ସିଷ୍ଟମ୍ ସୀମାଠାରୁ ଅଧିକ ଡିମ୍ କରିବା ପାଇଁ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଫିଲ୍ଟର୍ ଆପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଉପାୟ ଜାଣନ୍ତୁ।
ରାତିରେ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି କି? ନିଦ୍ରାହୀନତାର କାରଣ 'ବ୍ଲୁ ଲାଇଟ୍' ଏବଂ ଏଥିରୁ ବଞ୍ଚିବାର ୫ଟି ଉପାୟ
ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବାରୁ ନିଦ ଆସୁନାହିଁ କି? ବ୍ଲୁ ଲାଇଟ୍ କିପରି ଆମ ଶରୀରର 'ମେଲାଟୋନିନ୍' ହରମୋନ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ଆଜିଠାରୁ ଆପଣ କେଉଁ ସହଜ ଉପାୟ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ।