Zdravje oči in vodniki
Nasveti in vodniki za zdravo in udobno uporabo pametnega telefona
Pravila za zaščito otroškega vida pri uporabi pametnih telefonov: Kako preprečiti uporabo v temi in nastaviti samodejni filter modre svetlobe
Vas skrbi napredovanje kratkovidnosti ali vpliv na spanec vašega otroka, ko uporablja pametni telefon ali tablico za učenje? Spoznajte posebnosti otroških oči, vpliv modre svetlobe ter pravila, ki jih morate postaviti, in kako nastaviti samodejni filter, ki bo ščitil otrokove oči brez vašega nenehnega nadzora.
Preprečite »vžgane slike« na zaslonu! Prednosti črnega filtra za podaljšanje življenjske dobe OLED zaslonov in dramatično varčevanje z baterijo
»Vžgane slike« (Image Retention) so pogosta težava pametnih telefonov z OLED zasloni. Razlagamo vzroke in delovanje, ter kako lahko s temnim načinom in filtrom »črnega prekrivanja« preprečite poškodbe zaslona in znatno podaljšate avtonomijo baterije.
Vas bolijo oči od prekomerne uporabe telefona in ne morete izostriti slike? Spoznajte pravilo 20-20-20 in nastavitve zaslona za manj utrujene oči
Vas zaradi dolgotrajne uporabe pametnega telefona ali računalnika mučijo utrujene oči, zamegljen vid ali suhe oči? Predstavljamo preprosto metodo »pravilo 20-20-20«, ki jo priporočajo oftalmologi po vsem svetu, ter nasvete za prilagoditev zaslona, ki bodo razbremenili vaš vid.
Želite še bolj zatemniti zaslon telefona? Uporaba funkcije »Dodatna zatemnitev« in aplikacij za filter, ki zaslon zatemnijo do skrajnosti
Se vam zdi zaslon telefona preveč svetel, ko ga uporabljate v postelji ali temnem prostoru? Spoznajte, kako uporabiti vgrajeno funkcijo »Dodatna zatemnitev« v sistemu Android 12 in kako s pomočjo aplikacij za filtriranje zaslona doseči še nižjo svetlost, kot jo omogoča sistem.
Ne morete spati zaradi telefona? Negativni vplivi modre svetlobe na spanec in 5 nasvetov za večerno uporabo
Se vam zdi, da ponoči v postelji težko zaspite zaradi uporabe telefona? Spoznajte znanstveno ozadje, kako modra svetloba zavira hormon spanja 'melatonin', in odkrijte 5 učinkovitih ukrepov, ki jih lahko uvedete že danes.