Akių sveikatos priežiūra ir vadovai
Patarimai ir vadovai, kaip sveikai ir patogiai naudotis išmaniuoju telefonu
Saugokite vaikų regėjimą: taisyklės, kaip išvengti naudojimosi išmaniaisiais tamsoje, ir tėvų nustatymai mėlynos šviesos kontrolei
Ar nerimaujate dėl trumparegystės progresavimo ar miego sutrikimų, kai vaikai naudojasi išmaniaisiais telefonais ar planšetėmis? Sužinokite apie vaikų akių ypatumus, mėlynos šviesos poveikį, taisykles, kurias turėtų nustatyti tėvai, ir kaip automatiškai apsaugoti akis naudojant ekrano filtrus.
Apsaugokite savo išmanųjį nuo ekrano „išdegimo“! OLED ekranų ilgaamžiškumas ir baterijos taupymas naudojant juodus filtrus
Sužinokite, kodėl išmaniuosiuose telefonuose su OLED ekranais atsiranda „išdegimas“ (Image Retention). Paaiškiname, kaip tamsusis režimas ir „juodo perdangos filtro“ naudojimas padeda išvengti ekrano pažeidimų bei dramatiškai pailginti baterijos veikimo laiką.
Skauda akis nuo telefono ir sunku sufokusuoti vaizdą? „20-20-20 taisyklė“ ir ekrano nustatymai akių nuovargiui mažinti
Ar vargina akių nuovargis, neryškus matymas ar sausų akių pojūtis dėl ilgo darbo prie telefono ar kompiuterio? Sužinokite, kaip veikia visame pasaulyje oftalmologų rekomenduojama „20-20-20 taisyklė“ ir kaip pritaikyti telefono nustatymus, kad tausotumėte savo regėjimą.
Noriu dar labiau pritemdyti „Android“ ekraną! Kaip naudotis standartine funkcija „Papildomas pritemdymas“ ir filtrų programėlėmis maksimaliam ekrano tamsinimui
Ar jaučiate, kad išmaniojo telefono ekranas per ryškus naudojantis juo naktį miegamajame ar tamsoje? Sužinokite, kaip nustatyti „Android 12“ ir naujesnėse versijose integruotą funkciją „Papildomas pritemdymas“ bei kaip naudoti ekrano filtrų programėles, leidžiančias viršyti sistemos nustatytas ryškumo ribas.
Negalite užmigti dėl telefono naudojimo vakare? Mėlynosios šviesos žala miegui ir 5 būdai, kaip tai pakeisti jau šiandien
Ar jaučiate, kad gulėdami lovoje su telefonu sunkiau užmiegate? Sužinokite apie mokslinį mechanizmą, kaip mėlynoji šviesa slopina miego hormono „melatonino“ gamybą, ir susipažinkite su 5 veiksmingais būdais, kaip pagerinti savo miego kokybę.